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安艮,夕颜,准备吃晚饭了!”刘伶的声首传来李夕颜对安良伸出白皙如葱的右手,安良顺手将她拉了起来
"快去洗手。”安良拉看李夕颜走向卫生间。
李夕颜练瑜伽完全是在划水,她练瑜伽居然都没有出汗
瑜伽看起来运动量不大,然而在瑜伽的过程中,人体需要释放大量的热量,目然会大量出汗。
但李夕颜一点汗都没有出。
虽然李夕颜在做瑜伽的时候开了空调,但完全不出汗,足以证明李夕颜绝对是在划水。“三七三
这个小憨憨说好了减肥呢?
安良使用人际关系扫描系统顾使看了一眼季夕颜的体重数据,56.3kg,看起来是下降了0.3kg,但应该是没有吃晚
餐的原因吧:
餐厅中,刘伶正在往二个日餐盘中摆放吐司,其中一个餐盘摆放了两片吐司,另外两个餐盘只摆放了一片,吐司是棕黄色的全
麦吐司。
当吐司摆放完成,刘伶又开始摆放虾仁,两片吐司的餐盘中,刘伶摆放了十个虾仁,其他两个餐盘则只有五个虾仁
最后是一小碗水果蔬莱沙拉,包含了牛油果,苹果,生菜,胡萝卜,以及冰草
值得一提的是刘伶处理好了基围虾仁,不仅仅剥壳,还将虾线也处理出去
虽然刘伶准备的晚餐很有仪式感,并且也很有美感,有一种精致小资生活的感觉,但安良突然觉得应该同情一下李夕颜
明明是盛庆入,居然吃得如此清淡吗?
刘伶主动招呼,“安良,我们家的晚餐比较简单,还希望际喜欢。
安良笑着回应,“看起来挺不错的。“
李夕颜哼哼的说看,“又是水果沙拉和吐司,唉!“
刘伶提醒,“你最近的体重有点高,你需要好好控制!
李夕颜无奈的坐在安良身边,随后吃看刘伶准备的小资风格晚餐
刘伶继续说着,“这点东西的分量刚刚好,吃了也不至于涨肚子,并且可以补充足够的维生素和卡路里「我们等士会去楼顶游
泳。”
泳游锻炼减肥效果非常好
因为游泳需要全身配合看一起运动,运动量非常大,并且非常健康,在李夕颜回来之前,刘伶也经常游泳锻炼
"等再晚一点的时候,我带你一起做瑜伽。”刘伶补充
李夕颜用叉子用力叉看日瓷盘,表明了自己的不开心
安良没有参与其中,他只想到了等一会游泳的事情,他也可以参加吧“
想到这里,安良看向刘伶
刘伶似乎有所感应一样也看向安良,她这一次快速避开了安良的目光,从而避免自己脸色发红被李夕颜发现异常
然而即便如此,刘伶的脸色也微微泛红
幸亏李夕颜止在对付简陋’晚餐,她井没有发现刘怜的异常,安良也神色自若的吃看晚餐
不足十分钟的时间,三人都吃完了晚餐,主要是分量确实少了一点,哪怕安良这一份都是双倍量,但依旧不多。
在吃完之后,刘伶一边收拾臬子,一边主动说道,“夕颜,你去给安良拿泳装……
。
"知道啦!”李夕颜有点不耐烦的说看,显然还因为晚餐的事情不高兴
安良牵着李夕颜离开餐厅。
刘伶将白瓷盘和沙拉碗收到厨房放进洗碗机,她默默的叹了一口气
七八分钟后,安良和李夕颜,还有刘传三人来到了楼顶花园。()
李夕颜穿看布料非常少的比基尼套装,这种比基尼套装,安良只允许李夕颜在私人环境中穿着,更直白一点就是说安良只允许
李夕颜穿给他看
刘伶的泳衣保守一些,属于连体泳衣的范畴,但白皙修长又笔直的双腿依旧暴露在空气中
如果安良走在李夕颜和刘伶的身后,仅仅从双腿来判断,安良觉得自己分辨不出来究竟谁是刘伶,谁是李夕颜
因为实在是太相似!
安良快速进入游泳池中,因为再不进入游泳池里面,安良说得自口要暴露破3.4了好吗?
毕竟这样的场景谁顶得住?
反正安良觉得自己有点顶不住
在游泳池中,刘伶主动游向对岸,李夕颜则游了一圈返回安良身边
安良在水下搞小动作搂住了李夕颜的柳腰,他凑到李夕颜耳边,轻声的说看,“宝贝,如果阿姨现在不在该有多好!
咦?[
反过来似乎也挺好的?
李夕颜自然听懂了安良的意思,她白了一眼安良,哼哼的说着,“少打坏主意,妈妈还在呢!”。
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